护脚踝固定带的特点主要包括：

1. 固定踝关节，限制踝关节的过度活动，有助于保护踝关节在运动中不致因意外摔倒而导致的关节扭伤。

2. 它具有一定的支撑作用，能够保护踝关节，有助于减轻踝关节的负担。

3. 固定带可以根据不同的运动项目和脚踝的具体情况来选择不同的尺码，具有较好的舒适性和贴合度。

4. 护脚踝固定带有一定的弹性，有助于分散运动过程中的冲击力，减轻脚踝负担。

5. 固定带通常是采用透气材料制成，不会使脚踝感到过于闷热和不适。

6. 护踝固定带具有保护脚踝、防止脚踝扭伤、加快脚踝康复、减少摩擦和减轻肿胀等特点。

因此，护脚踝固定带在运动过程中对于保护脚踝、减轻脚踝负担和肿胀等方面具有重要作用。使用护脚踝固定带时，需要根据个人脚踝的具体情况选择合适的型号和尺寸，并按照说明书进行正确使用。

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