运动控制康复训练系统的使用方法通常包括以下步骤：

1. 准备工作：熟悉训练系统的界面和功能，了解设备的使用说明和安全注意事项。

2. 确定训练目标：与康复治疗师共同确定训练目标和计划。

3. 穿戴设备：按照说明书提示正确穿戴设备，确保各个部件的位置正确并紧密连接。

4. 开始训练：根据康复治疗师的指导，进行各种动作的训练，如屈伸、伸展、旋转等。在训练过程中，系统会实时评估运动质量并给出相应的反馈和建议。

5. 调整训练强度：根据个人身体状况和适应程度，治疗师可调整训练的强度和难度。

6. 结束训练：在完成一定次数的训练后，请停止训练并逐步脱卸设备。

7. 记录和反馈：将每次训练的数据记录下来，以便后续分析和反馈。这些数据可能包括运动速度、运动幅度、疲劳程度等。

8. 保持联系：在停止一段时间的训练后，可能需要重新评估并调整训练计划。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作请遵循康复治疗师的建议和指导。

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