髁夹支具的使用方法如下：

1. 佩戴时，先将脚伸入，把脚掌、脚跟位置调整正确，再戴到头上。戴好之后，用准备好的纸或布条检查固定并调整好松紧度，避免滑脱或过紧。过松不起作用，过紧会影响血液循环。

2. 支具的上方要留出一些空隙，不能紧紧地勒住脖子，这样会影响呼吸。

3. 使用时，需要定期检查螺丝等部位，如有松动及时紧固。

4. 使用时间上，一般需要全天佩戴5-7天，然后改为白天佩戴，晚上取下来。期间禁止剧烈运动，以防骨折。

在使用过程中如遇到任何不适或疑问，建议咨询专业医生或前往医院就诊。

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